Zapraszam na grupową sesję wstępną do 8-tygodn. kursu Mindfulness MBLC (Mindfulness Based Living Course).

Sesja wstępna jest bezpłatna i odbędzie się na platformie Zoom w dniu 29.12.2025  o godz. 19:00

Podczas spotkania, które będzie trwało ok. 60 min. dowiesz się czym jest mindfulness, czego możesz spodziewać się podczas kursu, jakie są jego główne tematy. Przedstawię również kwestie organizacyjne, odpowiem na Wasze pytania i poprowadzę krótką praktykę uważności.

Udział w sesji wstępnej jest bezpłatny (nie ma ograniczenia co do ilości osób, które mogą do niej dołączyć) i nie oznacza on Twojej deklaracji dołączenia do kursu. Spotkanie jest okazją do zapoznania się z tym, czego dotyczy kurs i sprawdzenia, czy to jest to, czego teraz potrzebujesz.

Jeśli chcesz dołączyć do sesji wstępnej, wystarczy, że dasz znać , że chcesz wziąć udział (wystarczy info w wiadomości prywatnej lub na kontakt@moniazwykna.pl), a ja wyślę Ci link do tego spotkania, albo po prostu wpisz swoje dane do krótkiego formularza:

https://forms.gle/bKnwTeTSfcvosTjNA 

Jeśli czujesz, że to Cię w jakiś sposób zaciekawia - po prostu dołącz i daj sobie szansę, aby sprawdzić, o czym to jest.

Do zobaczenia w poniedziałkowy wieczór!

Monika Nowak