Sesje indywidualne

Indywidualny proces rozwojowy dostosowany jest do tego, czego akurat potrzebujesz i zwykle składa się z kilku 60 minutowych spotkań w formie online lub stacjonarnie przy dużym oknie na Wyknie. Całość zaczynamy od krótkiej, bezpłatnej sesji wstępnej, a decyzję o rozpoczęciu procesu podejmujemy podczas tej rozmowy. To dobry czas na wszelkie pytania dotyczące tego, jak może wyglądać proces, do czego możemy sięgnąć, jak często i w jakiej formule pracować.

W sesjach rozwojowych towarzyszę dając przestrzeń do zatrzymania, zauważania, uświadamiania i znajdowania odpowiedzi na pytania. Podczas naszych rozmów korzystam z podejścia coachingowego, z technik mindfulness oraz  procesów Terapii Akceptacji i Zaangażowania – ACT w uważnym, prawdziwym byciu we wspólnej przestrzeni z tym, co niewygodne, z tym co zostało nazwane i z tym co między wierszami - w mowie ciała i w ciszy. 

Jeśli potrzebujesz takiego procesu rozwojowego, albo chcesz się dowiedzieć więcej – zapraszam do kontaktu.

Serdecznie zapraszam do wpisania się na sesję wstępną przez link poniżej.

 

​